芦屋川でパーソナルトレーニング　いしぐろ整骨院

コンディショニング・ストレッチ

　　様々なお悩みに対して幅広い視点で、さらに機能的に動くおからだを

　目指しコンディショニングという形で対応させていただきます。

　　慢性的な肩、腰、膝などの不調、日々のおからだのメンテナンス等、

　ご相談ください。

料金　　　30分4.000円
　　　　　45分5.500円
　　　　　60分7.000円

パーソナルトレーニング

　　年齢を問わず、ご要望に合わせてそれぞれの体力レベルに合わせた

　トレーニングをプログラムさせていただきます。カウンセリング（無料）を

　させていただき、後日60分6.000円で体験を受けていただけます。

　その後継続されるかをご判断ください。

治療について

　原因のはっきりしたお怪我の治療は健康保険適用となります。

原因のはっきりしない症状は健康保険適用外となり、自費治療と

なります。自費治療はおおよそ3.000円～4.000円でおこなって

おります。あらかじめお問い合わせいただきご納得の上、お越し

ください。

　また交通事故後の治療もおこなっておりますので、お問い合わせ

ください。

体幹・ストレッチ教室

　体幹トレーニング、ストレッチをそれぞれ３０分をグループ（最大３名）で

おこなっています。どちらか一方だけでも受けていただけます。

　現在新型コロナウイルス感染症対策のため、２名までの対応とさせていただ

いております（１名は不可）。またマスクの着用が必須となります。

　この教室がきっかけで運動習慣が身についてきたというお声も多数いただき

ます。あまり運動に自信のない方でもお気軽にご参加ください。

フットケア　/　インソール

「足」は非常に重要なパーツです。お家に例えると土台です。

壁や屋根などをどれだけ綺麗に取り繕っても土台が歪んでいては

欠陥と言わざるを得ません。

「足」への取り組みは幼少期から始まります。小さなお子様に

適切な靴を履かせることがとても大切です。外反母趾や偏平足など

のお悩みからインソール作成まで幅広くご相談ください。